Regresi tidur adalah fenomena normal yang biasa terjadi dalam perkembangan bayi. Ini adalah kondisi di mana pola tidur yang sebelumnya stabil tiba-tiba menjadi kacau, dengan gejala seperti sering terbangun di malam hari, sulit terlelap, dan keinginan untuk terus menyusu. Meskipun dapat membuat orang tua khawatir, regresi tidur sebenarnya adalah respons alami tubuh terhadap berbagai perubahan baik internal maupun eksternal yang dialami anak. Penting bagi orang tua untuk memahami bahwa fase ini hanya sementara dan merupakan bagian dari proses pertumbuhan normal. Ada lima penyebab utama yang diidentifikasi oleh BabyCenter, antara lain pergeseran pola tidur, pencapaian tonggak perkembangan, faktor perubahan lingkungan, kecemasan perpisahan, dan perubahan rutinitas. Jadi, jangan panik dan hadapi regresi tidur bayi dengan penuh kesabaran.
5 Alasan Bayi Regresi Tidur: Tips Mengatasi Tanpa Panik
