Ibu hamil perlu memperhatikan berbagai aspek kesehatan, baik fisik maupun mental, untuk memastikan kondisi mereka tetap sehat selama masa kehamilan. Data dari Cek Kesehatan Gratis Kemenkes RI menunjukkan bahwa 8,5% ibu hamil di Indonesia memiliki potensi depresi, angka ini jauh lebih tinggi dibandingkan dengan populasi dewasa secara umum. Jennyfer, seorang Psikolog Klinis Dewasa, menjelaskan bahwa ibu hamil sering merasa kewalahan karena informasi yang banjir melalui media sosial dan standar yang beredar di dunia maya. Penting bagi mereka untuk tidak hanya mendapatkan informasi, tetapi juga mendapatkan validasi emosional untuk menghadapi berbagai mood yang muncul selama kehamilan.
Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023 mengungkapkan bahwa masalah gizi masih menjadi perhatian, dengan sejumlah ibu hamil mengalami anemia dan risiko Kurang Energi Kronik (KEK). Studi yang dipublikasikan dalam Medical Journal of Indonesia juga menemukan bahwa sebagian besar ibu hamil belum memenuhi asupan protein yang cukup, padahal protein sangat penting dalam pembentukan jaringan tubuh ibu dan janin. Kondisi kesehatan mental dan fisik ibu hamil harus terus diperhatikan, termasuk mengelola stres dan memastikan asupan gizi yang cukup selama masa kehamilan guna mendukung perkembangan janin yang optimal.
