Stres saat bekerja bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Menurut penelitian dari Cleveland Clinic, stres kerja tidak hanya memengaruhi suasana hati dan produktivitas, tetapi juga dapat meningkatkan risiko stroke. Dr. Irene Katzan, seorang ahli saraf dari Cleveland Clinic, menjelaskan bahwa stres kronis di tempat kerja dapat memicu perubahan fisiologis pada tubuh. Tekanan mental yang berlangsung lama dapat meningkatkan detak jantung, memicu peradangan, serta menyebabkan lonjakan tekanan darah. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kesehatan mental dan mengelola stres dengan baik untuk mencegah risiko stroke yang dapat ditimbulkan oleh stres di tempat kerja.
Studi: Stres di Tempat Kerja Meningkatkan Risiko Stroke
