Lando Norris, pembalap pemenang empat kali, baru-baru ini merilis video “Lando-log” di saluran YouTube, yang memperlihatkan proses tes yang dilakukannya di bawah arahan pelatih lamanya, Jon Malvern. Malvern’s Pioneering Athlete Performance bekerja sama dengan Elite and Professional Sport Research Group di Universitas Swansea untuk memperbesar kinerja olahraga, fokus pada pengembangan aspek fisiologis, atletis, dan kognitif seorang atlet motorsport selama dua tahun proyek tersebut berlangsung sejak 2024. Norris ikut serta dalam sejumlah tes di kampus Singleton Park Universitas Swansea di Wales Selatan pada pertengahan Februari.
Tes tersebut meliputi pemeriksaan komposisi tubuh dan tingkat metabolisme di kondisi dingin, tes kekuatan genggaman tangan, dan lari ‘sehingga lelah’ selama tiga menit. Di sore hari, Norris mengikuti tes kekuatan dan ketahanan leher, yang telah ia latih secara intensif selama hampir setiap minggu, kecuali setelah balapan di GP Spanyol, dimana Norris beristirahat selama tiga hari. Berbagai tes lanjutan seperti VO2 max dilakukan di atas treadmill dan sepeda statis, yang membutuhkan ketahanan fisik dan mental yang tinggi.
Walau menyatakan bahwa proses tes ini adalah hari yang melelahkan dan menyakitkan, Norris menyimpulkan bahwa ini adalah hal yang diperlukan dan akan memberikan manfaat besar bagi kinerja atletnya. Setelah sehari yang panjang, Norris merasa lega dan berterima kasih kepada semua pihak yang terlibat. Hal ini menunjukkan komitmen dan dedikasi Norris untuk mencapai performa dan prestasi terbaiknya di dunia motorsport.
